Gezielte Gymnastik
Gespeichert in:
| Autor: | Reichel, Hilde-Sabine |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Oberhaching: sportinform Verl. (Verlag), 1987, 126 S., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3924557276 |
| Schriftenreihe: | Die 10 erfolgreichen Schritte, Band 27 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198706030669 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Beweglichkeit ist eine Voraussetzung fuer gute sportliche Leistungen; ausserdem wird durch grosse Beweglichkeit das Verletzungsrisiko gesenkt. Neben einem theoretischen Teil enthaelt der Band einen Uebungsteil, der ein Grundprogramm und zahlreiche Spezialprogramme fuer verschiedenen Sportarten beinhaltet. -wi-