Training suggestions for advanced young distance runners
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Trainingsvorschlaege fuer fortgeschrittene junge Mittel- und Langstreckenlaeufer |
|---|---|
| Autor: | Travin, Y. |
| Erschienen in: | Modern athlete and coach |
| Veröffentlicht: | 24 (1986), 3, S. 36-38 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 0047-7672 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198705030000 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. gibt einen Ueberblick ueber die Verteilung der Mikrozyklen im Trainingsjahr 17- bis 20jaehriger Mittel- und Langstreckler. Er differenziert: Einleitungszyklen; Umfangszyklen; Entwicklungszyklen; Winter- und Vorwettkampfzyklen; Erholungszyklen; Uebergangszyklen. Auf Aufgaben, Methgoden und Trainingsumfang der einzelnen Zyklen wird hingewiesen. Desweiteren wird behandelt: Verteilung der Trainingsmethoden fuer die einzelnen Laufdisziplinen; Testnormen fuer 19jaehrige Mittel- und Langstreckler. Roth