Abstract

Verf. differenziert die Weltrekordhalter und Olympiasieger im 800-m-Lauf (von HARBIG bis WUEHLBECK) in drei Gruppen. Gruppe 1: 800-m-Laeufer, deren Nebendisziplin der 400-m-Lauf ist und die eine hohe Grundschnelligkeit besitzen. Gruppe 2: 800-m-Laeufer, deren Nebendisziplinen sowohl der 400- als auch der 1500-m-Lauf sind. Gruppe 3: 800-m-Laeufer, deren Nebendisziplin der 1500-m-Lauf ist und die ueber 400 m relativ langsam sind. Die laeufer der Gruppe 1 trainieren mit dem nierdigsten aeroben Umfang; sie bevorzugen kurze, schnelle Intervalle mit landen Erholungspausen. Die Laeufer der Gruppe 2 betonen das aerobe Training staerker als die Laeufer der Gruppe 1; sie laufen im Intervalltraining nicht so schnell wie Gruppe 1, und ihre Erholungspausen sind kuerzer. Die Laeufer der Gruppe 3 absolvieren einen hohen aeroben sowie aerob-anaeroben Trainingsumfang, sie laufen im Intervalltraining langsamer als Gruppe 2, und ihre Erholungspausen sind noch kuerzer. Verf. betont, dass ausdauerstarke 800-m-Laeufer das anaerobe und schnelligkeitsorientierte 800-m-Laeufer das aerobe Training nicht vernachlaessigen sollten. Roth