Sportmedizinische Aspekte des Radwanderns
Gespeichert in:
| Autor: | Mueller, R.; Weber, J. |
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| Erschienen in: | Medizin und Sport |
| Veröffentlicht: | 27 (1987), 2, S. 56-59, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0025-8415 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198704029399 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Es wird ueber praktische sportmedizinische Erfahrungen bei der Ausuebung des Radwanderns bzw. abgeleitete Erkenntnisse des Radrennsports berichtet. Auf Grund der geringeren statischen Belastung des Stuetz-und Bewegungsapparats im Verhaeltnis zu anderen Ausdauersportarten sowie der grossen Variationsbreite der Belastungsintensitaet ist das Radwandern besonders fuer Untrainierte und Adipoese geeignet. Es ist in nahezu allen Altersklassen anwendbar. Der erforderliche technische Aufwand ist gering. Bei regelmaessiger Ausuebung zeigen sich typische Anpassungserscheinungen eines Ausdauertrainings. Es werden Hinweise fuer die Belastungsgestaltung erteilt. Verf.-Referat