Zur Uebungsgestaltung fuer den Dienst- und Freizeitsport
Gespeichert in:
| Autor: | Biermann, E. |
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| Erschienen in: | Zeitschrift für Militärmedizin |
| Veröffentlicht: | 26 (1985), 5, S. 221-223, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0044-3093, 0514-8782 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198703028503 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Mit der Zielstellung der Erfuellung der physischen Leistungsnormen 3000-m-Lauf und 600-m-Hindernislauf wird ein methodisch unterschiedliches Training von sechs Wochen Dauer gegenuebergestellt. Die Effektivitaet der unterschiedlichen Uebungsgestaltung wurde sowohl mit sportlichen Leistungstests als auch durch ergometrische Untersuchungen nachgewiesen. Im Dienstsport und im organisierten Freizeitsport koennten die Ergebnisse fuer die Trainingsmethodik genutzt werden. Verf.-Referat