Le body-building. Bases theoriques et pratiques
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Bodybuilding. Theoretische und praktische Grundlagen |
|---|---|
| Autor: | Laidet, Lionel; Alcaide, Esteve |
| Veröffentlicht: | Paris: Éditions Amphora (Verlag), 1986, 141 S., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Französisch |
| ISBN: | 2851801147 |
| Schriftenreihe: | Collection sports et loisirs |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198703028490 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. gibt einen Ueberblick ueber die der Belastungsgestaltung beim Bodybuilding zugrundeliegenden trainingstheoretischen Prinzipien. Trainingsformen und -methoden sowie beispielhafte Trainingseinheiten fuer Kinder, Jugendliche und Erwachsene werden vorgestellt. Es werden Hinweise zur Ernaehrung des Bodybuilders gegeben. -ro-