Wasser-Gymnastik und Training
Gespeichert in:
| Autor: | Kreuzhuber, Siegfried |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Wien: Orac (Verlag), 1986, o. A., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3701500320 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198702028122 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Wassergymnastik bietet sich als Alternative zum Schwimmen an, besonders wenn wegen verschiedener Umstaende das Schwimmen selbst nicht moeglich ist (z.B. wegen starker Koerperbehinderung, hoeheren Alters, Herzkrankheit, Ohrenleiden, besonderer Aengstlichkeit usw.). Verf. unterstreicht den vielfaeltigen Nutzen der Wassergymnastik fuer die Gesundheit, besonders fuer Wirbelsaeulenleiden. Er gibt Uebungsbeispiele zur Vorbeugung bzw. Verbesserung von Haltungsschaeden und beschreibt Uebungseinheiten zur Technikverbesserung in den verschiedenen Schwimmarten. -wi-