Athletisme au bac. Comment sentrainer seul?
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Abiturfach Leichtathletik. Wie kann man sich selbst darauf vorbereiten? |
|---|---|
| Autor: | Cloup, Denis; Le Goaziou, Jean-Pierre; Pradet, Michel; Vives, Jean |
| Veröffentlicht: | Paris: Ed. Revue E.P.S. (Verlag), 1984, 71 S. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Französisch |
| ISBN: | 2867130085 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198607004412 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. wendet sich an Schueler, die im Sportabitur die Leichtathletik mit den Pruefungsgebieten Lauf, Sprung, Wurf gewaehlt haben. Ziel des vorliegenden Beitrags ist es, eine selbstaendige, moeglichst effektive Vorbereitung im physischen als auch technischen Bereich zu ermoeglichen. Auf Grundlage der jeweiligen Regeln werden die verschiedenen Disziplinen hinsichtlich ihrer Technik charakterisiert. Zur Leistungsverbesserung werden spezielle Trainingseinheiten vorgestellt, die in einem Jahresplan zusammengefasst sind. Dieser gibt darueberhinaus Auskunft ueber Trainingsprinzipien und -organisation, Trainingsschwerpunkte und Leistungskontrollen. Chomse