Abstract

Eine der fuenf motorischen Hauptbeanspruchungsformen, die in der Sportmedizin unterschieden werden, stellt die Kraft dar. Folgende Punkte werden besprochen: 1. Allgemeine Gesichtspunkte der Kraft im biologischen Bereich (Muskelkontraktion; Kontraktionskraft; langsame, schnelle, intermediaere Fasern; Energiebereitstellung; Adaptation von Trainingsreizen), 2. Akute Adaptationen bei Kraftbeanspruchungen (Definitionen der folgenden Kontraktionsformen bei der Skelettmuskulatur: Statische K., Dynamisch-konzentrische K., dynamisch-exzentrische K., isokinetische K., die leistungsbegrenzenden Faktoren werden angegeben. 3. Chronische Anpassungserscheinungen beim Krafttraining (Kraftzunahme durch: verbesserte Koordination, Muskelhypertrophie, keine Vermehrung der Muskelfaserzahl. Die in der Muskelzelle auftretenden Adaptationen des Krafttrainings sowie Versuche zu den verschiedenen Krafttrainingsarten werden angesprochen). Verf. geht auf die tieferen pathophysiologischen Zusammenhaenge des Muskelkaters nach Sjoestroem/Friden 1984 ein. Roeddecke