Training related injuries in progressive resistive exercise programs
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Trainingsbezogene Verletzungen bei progressiven Widerstands-Uebungsprogrammen |
|---|---|
| Autor: | Shankman, Gary A. |
| Erschienen in: | National Strength and Conditioning Association Journal |
| Veröffentlicht: | 6 (1984), 4, S. 36-37 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 0744-0049, 1533-4295 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198507003101 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. gibt einen Ueberblick ueber moegliche Verletzungen bei isometrischen, isokinetischen und isotonischen Uebungsprogrammen. Die Mehrzahl der Verletzungen ist auf eine falsche Bewegungstechnik, Ueberlastung und eine mangelnde Trainingsaufsicht zurueckzufuehren. Eine Verbesserung bzw. Vermeidung dieser Faktoren ist folglich auch die beste Verletzungsprophylaxe. -schi-