Abstract

Verf. analysiert die Wirkung von Trainingsbelastungen auf den Organismus junger Eisschnellaeufer. Er stellt verschiedene Untersuchungsmethoden vor, welche die Reaktionen des funktionellen Systems des Organismus sowohl waehrend der Trainingsuebungen als auch in den Erholungsphasen bemessen: die Radioelektrokardiographie, die Kardiointervallographie, die Reaktionszeitbemessung an sich bewegenden Objekten, die Bestimmung der Erythrozytenzahl. Mit Hilfe der Methoden kann die Vertraeglichkeit bestimmter Trainingsbelastungen fuer junge Sportler exakt und schnell festgestellt werden. Am Beispiel des Trainings eines Eisschnellaeufers erlaeutert Verf. die Trainingsaufgaben an den einzelnen Tagen eines Mikrozyklus und die Bemessungsergebnisse der entsprechenden Methoden bei allmaehlicher Erhoehung der Intensitaet und des Umfangs der speziellen Uebungen und der Verringerung des Umfangs der Belastung beim Trockentraining. Die Daten zeigten, dass die vorgeschlagene Belastungsgestaltung im Mikrozyklus - die erfassten Daten lagen innerhalb der Norm - dem Leistungsfaehigkeitsniveau des Sportlers entsprachen. Mit Hilfe der vorgestellten Methoden erhaelt der Trainer Sofortinformationen ueber die Wirkung der Trainingsbelastung auf den Organismus und kann eine eventuelle Korrektur des individuellen Trainingsplans vornehmen. Mattes