Zum Sport mit alten Menschen
Gespeichert in:
| Autor: | Dahlmanns, J. |
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| Erschienen in: | Behinderung und Sport |
| Veröffentlicht: | 1985, 4, S. 88-89, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0935-4166 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198506024525 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Aufgrund veraenderter physischer Voraussetzungen hebt sich der sportliche Inhalt im Alterssport von den uebrigen Altersbereichen ab. Wesentliche Differenzierungsmerkmale sind: 1. Sportliche Vorerfahrung; 2. Altersstufen. Grundsaetzlich gilt, dass Ausdauersportarten wie Wandern, Radfahren, Laufen, Schwimmen, Skilanglauf im Vordergrund stehen. Schnellkraeftigende Uebungen und reine Kraftuebungen sind zu vermeiden. Die Zeit des Wettkampfsports sollte abgeschlossen werden. Wegen der teils starken Streszsituation und der teils unkontrollierten Bewegungen im anaeroben Bereich ist diese Art des Sporttreibens nicht ungefaehrlich. Schiffer