Zirkeltraining als Konditionsschulung
Gespeichert in:
| Autor: | Seelig, Petra |
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| Erschienen in: | Sportpraxis in Schule und Verein |
| Veröffentlicht: | 24 (1983), 11, S. 211-213, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0173-2528 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198407000268 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Zur Verbesserung der allgemeinen Kondition der Schueler bietet sich das Zirkeltraining (auch Circuittraining oder Kreistraining) an. Der Beitrag befasst sich eingehend mit den prinzipiellen Fragen des Zirkeltrainings und seinen verschiedenen Methoden: Dauerleistungsmethode, Wiederholungsmethode, extensive und intensive Intervallmethode. Fuer die beiden letzten Methoden werden Trainingsprogramme vorgestellt. Eine kurze didaktisch-methodische Analyse des Zirkeltrainings im Sportunterricht wird vorgenommen. Hartmann-Nielsen