Abstract

In der Literatur ist die Festlegung der Belastungsintensitaet nach der Herzfrequenz fuer den Skilauf oft noch umstritten. Verf. analysiert die Veraenderungen der Pulsfrequenz von 16 Skilanglaeufern (Anfaenger) auf Streckenabschnitten unterschiedlicher Beschaffenheit bei unterschiedlicher Laufintensitaet. Unter Anwendung eines radiotelemetrischen Geraetes wurde die Pulsfrequenz der Vpn bestimmt, die die Laufstrecke mit geringer bis maximaler Intensitaet durchliefen. Dabei waren auf den unebenen Streckenabschnitten stark erhoehte Pulsfrequenzwerte festzustellen. Auf ebener Strecke verringerte sich - bei hoher Laufintensitaet - die Differenz zwischen minimaler und maximaler Herzfrequenz nur geringfuegig. Bei einer Laufgeschwindigkeit von 70 der maximalen betrug diese Differenz 37,5 Schl./Min.; bei Wettkampfgeschwindigkeit 24,0 Schl./Min. Der Skilanglauf erfordert eine der unterschiedlichen Streckenbeschaffenheit angepasste Arbeitsleistung. Vor allem die hohe Belastungsintensitaet bei ansteigender Strecke stellt immense Anforderungen an das HerzKreislauf-System des Laeufers. Um eine effektive Laufleistung zu gewaehrleisten, ist eine rationelle Veraenderung der Laufintensitaet zur schnellen Restitution des Pulses erforderlich. Mattes