Abstract

Verf. untersuchen die Effektivitaet eines Uebungskomplexes berufsbezogener Gymnastik fuer Naehmaschinennaeherinnen unter den Bedingungen extremer Klimaeinwirkungen. Die Arbeit von Maschinennaeherinnen ist gekennzeichnet durch wenig Bewegungsmoeglichkeiten und Monotonie, sie erfordert gutes Sehvermoegen, genaue Koordination und Konzentration. Eine fuer diesen Beruf optimale Gymnastik muss zum Ziel haben, die Wirbelsaeule zu staerken, den Brustkorb zu dehnen, die Hand- und Armmuskulatur zu entkrampfen, die Blutzirkulation in den unteren Extremitaeten und den Organen des kleinen Beckens zu verbessern. Die Gymnastikuebungen wurden im Fruehling und Sommer 2 x taeglich waehrend der Arbeitszeit durchgefuehrt. Es zeigte sich, dass es waehrend des Sommers durch die Gymnastik zu einer verlaengerten Erholungsphase fuer die Pulsfrequenz kommt und zu einer erschwerten Waermeabgabe und einem Hitzestaukommen kann. Es ergibt sich daraus die Notwendigkeit, waehrend des Sommers Uebungen zu verwenden, bei denen keine koerperlichen Anstrengungen erforderlich sind. Vehreschild