Abstract

Folgende Aspekte werden behandelt: 1. Charakteristik des Volleyballspiels (Spielgedanke, wichtigste Regeln, technische Elemente und ihr Zusammenhang, Anforderungen der Volleyballtechnik, Anforderungen der Volleyballtaktik, Anforderungen an die Kondition, Volleyball als Schul- und Freizeitsport); 2. Entwicklungstendenzen des Spiels; 3. Training (Trainingsbereiche, Trainings-Grundbegriffe, Trainings-Grundsaetze, Trainingsstufen, Trainingsplanung, Aufwaermen); 4. Technik (Reihenfolge und Grundsaetze der Technikvermittlung, Laufbewegungen und Koerperstellungen vor der Ballberuehrung, Pritschen, Baggern, Angriffsschlag, Blockieren, Flatteraufgabe, Hechtbagger); 5. Taktik (individuell und kollektiv); 6. Kondition (physische und psychische Ausbildung). -schi-