Abstract

Eine mit 16 Sportstudentinnen durchgefuehrte Versuchsreihe sollte Aufschluss ueber die Eignung der Drehstosstechnik (DST) fuer Kugelstossanfaengerinnen geben. Die Ergebnisse zeigen, dass die Rueckstosstechnik (RST) fuer das Anfaengertraining von Studentinnen besser geeignet ist als die DST, die allerdings aus biomechanischer Sicht deutliche Vorteile fuer die absolute Leistung bietet. Die Lernfortschritte sind bei der RST hinsichtlich Technik und Stossweite groesser als bei der DST. Die Ausstossbewegung gelingt bei der RST mit zunehmender Stosspraxis besser, waehrend die Studentinnen bei der DST nach der Drehung im Ausstoss ueberfordert sind. Darueber hinaus wirken sich bei der DST konditionelle Maengel wesentlich gravierender aus als bei der RST. Gerade an die Beweglichkeit und an die Bewegungskoordination werden Anforderungen gestellt, die nur wenige Studentinnen zu erfuellen in der Lage sind. Schiffer