Abstract

Es wird eine Betrachtung ueber verschiedene Verletzungsarten, psychologische Aspekte bei Verletzungen, richtige Diagnostik und Verletzungsprophylaxe geliefert. Prinzipien von Krafttraining, Ausdauertraining und Beweglichkeitstraining zur Verletzungsverhuetung werden erklaert. Ausfuehrlich sind das Entstehen von Verletzungen in verschiedenen Sportarten, deren Verhuetung und die Sicherheit im Trainingsbetrieb beschrieben. Schwerpunkte liegen auf American Football, Baseball, Basketball, Feldhockey, Rugby, Fussball, Leichtathletik, Wassersport, Schwimmen, Kampfsport, Tennis und Radfahren. Orthopaedische Aspekte bei bestimmten Verletzungen und deren richtige medizinische Behandlung sind dargestellt. Innerhalb des Abschnittes ueber die Behandlung von Verletzungen wird auch auf Erste Hilfe, Physiotherapie und Rehabilitation eingegangen. Hoeher