Abstract

Das Spektrum der Themen reicht von den ploetzlichen Notsituationen, die durch akute gesundheitliche Stoerungen oder Erkrankungen waehrend eines Trainingslagers oder im Wettkampf auftreten koennen, ueber das weite Feld der sportbedingten Verletzungen und Schaeden bis hin zur Geschlechtskontrolle bei den Athletinnen. Dargestellt werden die Moeglichkeiten einer raschen Wiedereingliederung nach Verletzungen (Rehabilitation), die Vorsorge und die unterstuetzenden Massnahmen (wie Tape-Verbaende, Schuhbau, physikalische Therapie).Daneben wird die Frage der Wiederherstellung (Rekreation) im Trainingsprozess aufgegriffen. Den recht einfachen Grundlagen der sportgerechten Ernaehrung, die leider oft noch zu wenig beachtet werden, sowie dem sinnvollen Gewichtmachen sind weitere Kapitel gewidmet. Aus dem Bereich der Trainingswissenschaften wird nur das spezielle Problem des Hoehentrainings angesprochen. Angesichts der haeufigen Trainings- und Wettkampfreisen in fremde Klimazonen wird auch das zweckmaessige Verhalten in diesen Gegenden und die Krankheitsprophylaxe mit vorbeugenden Massnahmen (z.B. Schutzimpfungen) diskutiert. Die Gegenueberstellung von erlaubten und (nach den Dopingbestimmungen) verbotenen Medikamenten kann dort wertvolle Dienste leisten, wo erkrankte Leistungssportler behandelt werden muessen. Verf.-Referat