Abstract

Eine der wichtigsten Fragen im Zusammenhang mit dem Trainingsaufbau bei Volleyballspielern ist die individuelle Trainingsbelastung. Verf. sucht Kriterienzur Beurteilung der einzelnen Belastungen und auf der Grundlage dieser Kriterien Parameter eines individuellen Trainings. Zur Bestimmung der maximalen funktionalen Moeglichkeiten des Organismus und der physiologischen Merkmale dienten folgende Kriterien Maximaler Sauerstoffverbrauch, maximale Sauerstoffschuld, laktatfreie Sauerstoffschuld, laktatbeteiligte Sauerstoffschuld, maximale Lungenventilation, Herzfrequenz. Als Belastungstest diente eine allmaehlich ansteigende Ergometerbelastung. Auf der Grundlage der gewonnenen Ergebnisse wurden individuelle Trainingsbelastungen zusammengestellt, die im Verlauf von fuenf Monaten an einer Versuchsgruppe von Volleyballspielern angewendet wurden. Bei einer wiederholten Untersuchung zeigte sich eine Vergroesserung der maximalen funktionalen Moeglichkeiten und eine Verringerung der physiologischen Merkmale der speziellen Uebungstests. Vehreschild