Abstract

Verf. befasst sich mit der Groessenbestimmung der Geschwindigkeits- und Krafteigenschaften durch bestimmte Testverfahren im Skilanglauf. Da die Geschwindigkeits- und Kraftvorbereitung im Trainingsprozess dieser Sportart im Vordergrund steht, sind eine Anzahl verschiedener Tests ausgearbeitet worden. Um beispielsweise den Kraftaufwand des Sportlers zu bestimmen, wird die spezifische Staerke des Abstosses durch die Arme und Beine bestimmt. Ein neuerer Test bestimmt die maximale Geschwindigkeit durch die Bemessung der Teilstrecken undder Schritthaeufigkeit. Es wurde festgestellt, dass mit der Steigerung Schrittzahl auch die allgemeine Geschwindigkeit zunahm. Die Neigung einer Strecke spielt bei der Bemessung auch eine bedeutende Rolle. Die Gleitfaehigkeit der Strecke stellt eine wichtige Komponente des Testergebnisses dar. Sie ist am besten zu beurteilen, wenn man die Testgeschwindigkeit mit der des Kontrolltrainings vergleicht. Die Testverfahren koennen bei entsprechender Modifizierung auch bei anderen Sportarten angewendet werden. Sie geben Auskunft ueber die spezielle Leistungsfaehigkeit des Sportlers, sie ermoeglichen eine effektive Leistungskontrolle. Mattes