Trainingsmethodische Ueberlegungen zur Benutzung von Sportpfaden unter dem Aspekt eines allgemeinen praeventiven Trainings

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Bibliographische Detailangaben
Autor:Arnold, Werner
Erschienen in:Physiotherapie
Veröffentlicht:70 (1979), 3, S. 203-204, 4, S. 290-293, Lit.
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Zeitschriftenartikel
Medienart: Gedruckte Ressource
Sprache:Deutsch
ISSN:0031-9392
Schlagworte:
Online Zugang:
Erfassungsnummer:PU197905009402
Quelle:BISp

Abstract

Die Frage, ob durch Ueben auf Trimm-Pfaden oder Sportpfaden der Aufgabenbereich des praeventiven Trainings effektiv abgedeckt werden kann, darf nur sehr differenziert betrachtet und mit erheblichen Einschraenkungen bejaht werden. - Bei Neuanlagen muessen noch mehr als bereits geschehen trainingsmethodische Gesichtspunkte ausschlaggebend sein. - Die Benuetzer muessen auf ein ausgewogenes Uebungsprogramm (Verhaeltnis Ausdauer : Kraft : Koordination : Beweglichkeit) hingewiesen werden. - Das gelegentliche Einbeziehen solcher Anlagen zusaetzlich zu weiterem Sporttreiben ist unbedenklich (hier handelt es sich dann aber auch im strengen Sinne nicht um Ungeuebte). - Ausschliesslich mittels Sportpfad sich fit halten zu wollen, kann nicht empfohlen werden: Ergaenzungen durch Spielsituationen o.ae. ist notwendig, fuer Unerfahreneist fachliche Anleitung (Sport treiben in Gruppen) immer besser. - Jeder Sportpfad der hier angesprochenen Art setzt Sporttauglichkeit voraus. Vor Uebungsbeginn sollte der aerztliche Rat eingeholt werden, ob die vorhandenen Stationen ohne gesundheitliches Risiko absolviert werden koennen. Verf.-Referat