Trainingsmethodische Ueberlegungen zur Benutzung von Sportpfaden unter dem Aspekt eines allgemeinen praeventiven Trainings
Autor: | Arnold, Werner |
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Erschienen in: | Physiotherapie |
Veröffentlicht: | 70 (1979), 3, S. 203-204, 4, S. 290-293, Lit. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISSN: | 0031-9392 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU197905009402 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Die Frage, ob durch Ueben auf Trimm-Pfaden oder Sportpfaden der Aufgabenbereich des praeventiven Trainings effektiv abgedeckt werden kann, darf nur sehr differenziert betrachtet und mit erheblichen Einschraenkungen bejaht werden. - Bei Neuanlagen muessen noch mehr als bereits geschehen trainingsmethodische Gesichtspunkte ausschlaggebend sein. - Die Benuetzer muessen auf ein ausgewogenes Uebungsprogramm (Verhaeltnis Ausdauer : Kraft : Koordination : Beweglichkeit) hingewiesen werden. - Das gelegentliche Einbeziehen solcher Anlagen zusaetzlich zu weiterem Sporttreiben ist unbedenklich (hier handelt es sich dann aber auch im strengen Sinne nicht um Ungeuebte). - Ausschliesslich mittels Sportpfad sich fit halten zu wollen, kann nicht empfohlen werden: Ergaenzungen durch Spielsituationen o.ae. ist notwendig, fuer Unerfahreneist fachliche Anleitung (Sport treiben in Gruppen) immer besser. - Jeder Sportpfad der hier angesprochenen Art setzt Sporttauglichkeit voraus. Vor Uebungsbeginn sollte der aerztliche Rat eingeholt werden, ob die vorhandenen Stationen ohne gesundheitliches Risiko absolviert werden koennen. Verf.-Referat