Abstract

Verf. wenden eine mathematische Methode zur Bestimmung des Extremwertes einer kontinuierlichen Steuerung des Trainingsprozesses an. An der dreimonatigen Untersuchung nahmen vier Studenten (18-19 J.) des Sibirischen Technologischen Instituts teil (aufgeteilt in eine Kontroll- und Versuchsgruppe), die zweimal pro Woche (90 Min.) auf dem Elektroveloergometer trainiert wurden. Die Versuchsgruppe wurde woechentlich individuell verschiedenen Trainingsbelastungen unterzogen, die nach der Methode des Optimierens bestimmt wurden. Die Kontrollgruppe wurde mit dem gleichen Belastungsumfang belegt, allerdings ohne Algorithmus der Steuerung. Es zeigte sich, dass der Adaptionszustand und Ausbildungsgrad des Organismus mit Hilfe der Veraenderung der Groessen des Pulsesund der Hauttemperatur bestimmt werden koennen. Das Anwachsen des Ausbildungsgrades verlaeuft proportional zur Abnahme dieser Groessen. Auf die Steigerung der Adaption und des Ausbildungsgrades des Organismus wirkt vor allem die Erhoehung der Belastungsintensitaet und des -umfanges. Pilger