Abstract

Der Sport in seiner ganzen Vielfalt ist heute eine der vitalsten und in unserer technisierten Welt gleichzeitig auch notwendigsten Lebensaeusserungen geworden. Wenn auch der Spitzensport im Blickpunkt der Oeffentlichkeit steht , so sind doch die hier gewonnenen physiologischen Erkenntnisse gleichermassen richtungsweisend fuer den Breitensport, die rehabilitive Medizin und die prophylaktische Medizin geworden. Es besteht heute kein Zweifel, dass der Sport um so wertvoller und unentbehrlicher fuer die Gesunderhaltung der Menschen ist, je hoeher der Stand der Zivilisation ist. Ein Hoechstmass an Effektivitaet im Training setzt aber voraus, die Grundzuege der biologischen Grundgesetze der Anpassung an koerperliche Belastung zu kennen. Die 3. Auflage wurde dem neuen Stand des sich ausserordentlich schnell entwickelnden Wissens angepasst. Verf.-Referat