Trainingsformen zur Erzielung einer hohen Übersäuerung
Gespeichert in:
| Autor: | Schmidt, Paul |
|---|---|
| Erschienen in: | Informationen zum Training |
| Veröffentlicht: | Frankfurt a.M.: 1977, S. 104-111, 1 Darst., Lit. |
| Herausgeber: | Deutscher Sportbund |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU197804006359 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des BISp
Verf. beschäftigt sich mit der Anwendung wettkampfnaher Trainingsformen zur Entwicklung einer hohen Leistungsfähigkeit über 400m und auf den Mittelstrecken. Er formuliert die wichtigsten Faktoren, die bei der Suche nach Trainingsaufgaben zu berücksichtigen sind und die anaerobe Leistungsfähigkeit beeinflussen sollen. Spezielle Trainingsformen zur Erzielung einer hohen Übersäuerung werden schematisch dargestellt. Verf. stellt die Trainings- und Wettkampfanalyse eines 800-m-Läufers der Spitzenklasse vor und gibt hierzu eine kritische Erläuterung. Wuttke