Abstract des BISp

Verf. analysierte den Trainingsaufbau des Spitzenboxers. Hierzu wurden Trainingsmittel und Trainingsbelastungen von Spitzenboxern erfasst und ausgewertet. Die Trainingsbelastung wurde berechnet und die Intensitaet der Belastung mit Hilfe der Hoehe und Pulsfrequenz bestimmt. Die Auswertung der Daten ergab: Es gibt Trainingsperioden, die durch aehnliche Belastungen gekennzeichnet sind: in jeder Trainingsperiode lassen sich drei Abschnitte (die erlaeutert werden) unterscheiden, einen vierten Abschnitt bildet die Zeit zwischen den Wettkaempfen. Verf. stellt einige theoretische Vorschlaege zur Erhoehung der Trainingseffektivitaet (Mindestdauer der Trainingsperiode 1/2 Jahr, Erweiterung und Spezialisierung der Trainingsmittel, Aenderung des Trainingscharakters im ersten Abschnitt der Trainingsperiode) zur Diskussion. Jarosch