Abstract

VERF. STELLT FEST, DASS DAS ENTWICKLUNGSNIVEAU DER KRAFTAUSDAUER EINE DER WICHTIGSTEN KOMPONENTEN IST, DIE DIE LEISTUNG IM EISSCHNELLAUF BESTIMMEN. ER STELLT DIE AUSBILDUNG VON KRAFTAUSDAUER DAR UND CHARAKTERISIERT ALLGEMEINE PHYSIOLOGISCHE MECHANISMEN DER AUSDAUERENTWICKLUNG. ANHAND EINER EMPIRISCHEN UNTERSUCHUNG WERDEN DER EINFLUSS DER KOMPONENTEN DES KRAFTTRAININGS AUF DIE EFFEKTIVITAET DER ENTWICKLUNG VON KRAFTAUSDAUER UND DER ZUSAMMENHANG DER KRAFTAUSDAUER MIT ANDEREN MOTORISCHEN EIGENSCHAFTEN BESTIMMT. IN DREI GRUPPEN WURDEN IN CHARAKTER UND UMFANG IDENTISCHE UEBUNGEN ZUR ENTWICKLUNG DER KRAFTAUSDAUER ABSOLVIERT, DIE SICH LEDIGLICH IN DER MUSKELARBEITSWEISE UNTERSCHIEDEN. DIE 1. GRUPPE FUEHRTE DIE UEBUNGEN IN LANGSAMEM BIS MITTLEREN TEMPO, DIE 2. GRUPPE IN SCHNELLEM UND MAXIMALEM TEMPO UND DIE 3. GRUPPE IN WECHSELNDEM TEMPO AUS. DIE 3. GRUPPE VERZEICHNETE DIE EFFEKTIVSTE LEISTUNGSSTEIGERUNG ZUR ENTWICKLUNG DER KRAFTAUSDAUER.BUSCH AUS: KONKOBJESHNIJ SPORT, MOSKAU (1974), 2, P. 13-17; UEBERS.: TSCHIENE, P.