Abstract

Systematisches langjaehriges Training kann nur dann effektiv gestaltet werden, wenn der Trainer zuverlaessige Informationen ueber die konkrete Wirkung der angewandten Trainingsmethoden erhaelt. Wesentliche Hilfe koennen dabei die Ergebnisse von kinematographischen, goniometrischen, telemetrischen, elektromyographischen, biochemischen und anderen Untersuchungen leisten. Ausserdem muss die Dynamik der ontogenetischen Entwicklung der Leistungsfaehigkeit beruecksichtigt werden, da sonst z.B. eine voruebergehende Stagnation dem Trainer unerklaerlich bleiben wuerde. Fuer die Auswahl einer Spezialstrecke koennen neben den anthropometrischen und physiologischen Werten auch die Angaben ueber den Vorrat an Schnelligkeit bzw. Ausdauer von grosser Bedeutung sein. Bei langjaehrigem Trainingsaufbau sollte sich der Trainer bemuehen, zuerst hohe Leistungen ohne Anwendung der Intervallmethode zu erreichen. Verf. weist auf die Vorteile des polythematischen Trainingstyps (Kombination mehrerer Schwimmstile) hin. Kern