Zusammenfassung

Ziel dieses Forschungsvorhabens ist die Evaluation eines mehrwöchigen Krafttrainings paralympischer Athleten auf die Kraftfähigkeiten der oberen Extremität und der Sprintschnelligkeit im Rollstuhl. An der Studie sollen 10 Rollstuhlathleten und als Kontrollgruppe 10 Sportstudenten teilnehmen. Die Kraftfähigkeiten werden an biomechanischen Messstationen erhoben (isometrisch und dynamisch) und in der Übung Bankdrücken. Begleitend werden EMG-Aktivitäten der beteiligten Muskulatur erfasst. Zusätzlich wird in einer Halle mittels Lichtschranken die 20m-Sprintzeit in den disziplinspezifischen Rollstühlen der Athleten gemessen. Die Messungen werden in einem Gewöhnungs-, einem Eingangs und einem Zwischentest sowie zwei Ausgangstests durchgeführt. Das Treatment besteht aus einem 8-wöchigen Hypertrophietraining zur Steigerung der Maximalkraft, wobei als Übung das Bankdrücken mit Freihantel eingesetzt wird. Für die statistische Auswertung werden Korrelations- und Varianzanalytische Berechnung herangezogen. Ziel der Auswertung ist der genaue Vergleich der Trainingseffekte eines mehrwöchigen Krafttrainings im Behindertensport mit denen von Sportlern aus olympischen Sportarten.