Entwicklung eines submaximalen Ausdauertests für ältere Personen
Gespeichert in:
| Leiter des Projekts: | Baum, Klaus (Deutsche Sporthochschule Köln / Physiologisches Institut, Tel.: 0221 2781052, baum at professor-baum.de) |
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| Mitarbeiter: | Eßfeld, Dieter; Rüther, Thomas |
| Forschungseinrichtung: | Deutsche Sporthochschule Köln / Physiologisches Institut |
| Finanzierung: | Prof. Dr. Baum GmbH |
| Format: | Projekt (SPOFOR) |
| Sprache: | Deutsch |
| Projektlaufzeit: | 06/2000 - 12/2002 |
| Schlagworte: | |
| Erfassungsnummer: | PR020020300188 |
| Quelle: | DSHS Köln - Forschungs- und Projektbericht |
Zusammenfassung
Klassische sportmotorische Verfahren zur Messung der Ausdauerleistungsfähigkeit (z.B. Cooper-Test) besitzen aufgrund eines relativ hohen anaeroben Anteils bei der Energiebereitstellung nur eine begrenzte Validität in bezug auf die aerobe Ausdauer. Darüber hinaus sind derartige Maximaltests stark motivational abhängig und insbesondere für viele ältere Personen per se nicht geeignet. Als Alternative wurde ein Ausdauertest entwickelt, der unter Einbehaltung einer altersbezogenen submaximalen Herzfrequenz durchzuführen ist.