Zusammenfassung

An Leistungszentren Rudern wird zunehmend Inline-Skaten zum Training der Ausdauerentwicklung eingesetzt. Da über die Herzfrequenz- und Stoffwechselverhalten bei dieser neuen Sportart, insbesondere bei verschiedenen Geschwindigkeiten, nur unzureichende Kenntnisse vorliegen, ist eine Zuordnung dieses Trainings zu den in der Praxis üblichen Bereichen Regenerations-, extensives und intensives Dauertraining nicht möglich. Ziel war, an einer Gruppe von Ruderern, die mit Stufentests am Ruderergometer, Radergometer, beim Inline-Skaten und zum Vergleich auch Laufen belastet wurden, Herzfrequenz,- Laktat- und Sauerstoffaufnahmewerte (mit Cosmed K3) zu vergleichen, um eine Bewertung der metabolischen Beanspruchung beim Inline-Skaten zu erhalten und Geschwindigkeit und Herzfrequenz als Steuergröße für das Training zu quantifizieren.

(Zwischen)Ergebnisse

An insgesamt 6 Probanden, davon 5 Leistungsruderern (Landeskader Bayern) konnte anhand der Sauerstoffaufnahmemessungen gezeigt werden, daß bei ausreichendem technischen Können mit Inline-Skaten eine analoge Ausbelastung erreicht wird wie am Ruder- oder Radergometer. Die maximalen Laktatwerte waren beim Inline-Skaten niedriger als in den anderen Bewegungsarten, die Sauerstoffaufnahme im submaximalen Bereich (z. B. bei Laktat 4 mmol/L) vergleichbar. Beim Inline-Skaten war die Herzfrequenz bei Laktat 4 mit der beim Rad- bzw. Ruderergometer identisch, aber 8 Schläge niedriger als beim Laufen. Inline-Skaten ist damit als Bewegungsart ohne vertikale Komponente anzusehen. Zur Intensitätssteuerung sind die Herzfrequenzen von Rad- bzw. Ruderstufentests heranzuziehen.