Abstract

Die DVD zeigt einen Livemittschnitt von fünf Trainingseinheiten des DJB-Seminars für Jugendtrainer vom 11. bis 13. Januar 2008 im Bundesleistungszentrum Köln. Die Trainingseinheiten sind im Einzelnen: „Eingangsvarianten und Schrittmuster“: Hierbei geht es um die Vermittlung von Grundlagen, die die korrekte Umsetzung von (Wurf-)Techniken sichern sollen. Themen sind die Wurfeingänge “Pulling-Out-Eingang“, “Kodokan-Eingang“ sowie „Kawaishi-Eingang“. Die zweite Trainingseinheit fokussiert auf „Kumi-kata“, worin diverse Griffkampf-Strategien vermittelt werden. Hierbei geht es insbes. um die Entwicklung der anzuwendenden Technik aus der Grundwettkampfstellung heraus, d.h. der Ansatz des richtigen Griffes für die jeweilige Technik aus dieser Stellung heraus, ferner um das aktive Agieren im Kampf, d.h. um die Entwicklung und Umsetzung der eigenen Griffstrategie im Kampf, um zum geplanten Wurf ansetzen und diesen erfolgreich durchführen zu können. Die dritte Trainingseinheit beschäftigt sich mit „Juji-gatame“. Hierbei wird zunächst die Grundübung und ihre einzelnen Phasen vorgeführt und erläutert. Anschließend fokussiert die Einheit insbes. auf geeignete Methoden zum Aufbrechen der Armsperre des Gegners bei gleichzeitiger Beibehaltung des sicheren eigenen Haltegriffs. Die vierte Einheit stellt die Aushebetechnik „Te-guruma“ sowie Varianten dieser Technik vor, daneben werden auch „Khabarelli“ und der „Nossov-Dreher“ behandelt. Die letzte Einheit stellt die Grundform sowie Variationen des sogenannten „Tölzer-Drehers“ vor, darunter eine Variation, die aus dieser Technik heraus eine Würgetechnik entwickelt. Die einzelnen Trainingseinheiten und Übungen sind praxisbezogen konzipiert, d.h. orientiert an mögliche Verhältnisse und Situationen im Wettkampf. Dabei werden Mankos von in der Praxis oft vorkommende und vielfach in der Lehre vermittelte Technikvarianten offengelegt und positive Alternativen vorgestellt. Ferner werden Hinweise zur Integration der Techniken und Übungen in das Training der Kinder- und Jugendlichen gegeben. Die einzelnen Elemente der Übungen (Griffe, Körperhaltung, Abstände zum Gegner, Schrittfolgen etc.) werden jeweils eingehend erläutert und demonstriert, ebenso wird ausführlich auf zu vermeidende Fehler eingegangen. Referent und Demonstrator ist Bundestrainer Richard Trautmann. Lohnert