Abstract

John McEnroe und Ivan Lendl, die zwei größten Tennisspieler aller Zeiten, zeigen in diesem Video, wie man von den Profis lernen kann und verraten die Geheimnisse ihres Tennisspiels. Dazu gehört auch der Einsatz von Mentaltechniken (Schläge visualisieren). Am Anfang der jeweiligen Lektionen wird auf die wesentlichen Elemente hingewiesen, auf die es ankommt. Danach wird gezeigt – untermalt mit Musikstücken von The Police, The Cars, Blondie, etc. - wie man die Techniken im Spiel umsetzt. Im Grundkurs werden zu Beginn die Grundschläge behandelt (Griffhaltung, wichtige Technikelemente, Beinarbeit, top spin, slice, Tipps und Tricks). Es folgen wichtige Elemente des Volleys (Technik, Vorhand und Rückhand, Technikvariationen) und des Aufschlags (Technik, Aufschlag in verschiedene Feldbereiche). Im Fortgeschrittenenkurs wird erläutert, wie man von der Grundlinie aus und am Netz Punkte macht, wie man sein Aufschlagspiel gewinnt (Kombination Aufschlag und Volley) und wie man das gegnerische Aufschlagspiel durchbricht (Einsatz von Returnschlag, Passierschlag, Volley, etc.). Waffenschmidt