Qi Gong. Hilfen für den Alltag. Chinesische Atem- und Bewegungsübungen
Gespeichert in:
| Beteiligte Person: | Schoefer, Liane Ursula |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Remagen, 1994 |
| Vertrieb: | AOK-Verlag |
| Format: | AV-Medium (SPOMEDIA) |
| Medienart: | Videokassette (VHS) |
| Sprache: | Deutsch |
| Technische Daten: | 59 min |
| Schlagworte: | |
| Erfassungsnummer: | ME002000121372 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Dieser Video stellt Qi Gong vor. Es handelt sich hierbei um chinesische Atem- und Bewegungsuebungen, die aus ganzheitlich-gesundheitlicher Sicht Hilfen fuer den Alltag darstellen koennen. Nach einer anschaulichen, aber angemessen knappen theoretischen Einfuehrung zu der chinesischen Chi-Vorstellung, wobei vor allem auf Aspekte wie Meridiane und Yin und Yang abgehoben wird, werden die einzelnen Uebungen auf ansprechende und anregende Weise erklaert und gezeigt, dabei unter anderem die Uebungsreihe der "Acht Brokate" im Sitzen, die eine Mischung aus Bewegungs-, Atem-, Meditations- und Akkupressuruebungen darstellt. (Hein)