Abstract

In diesem Video steht der Triathlonsport, der sich seit kurzem auch olympisch nennen darf. Hierbei werden nicht nur Wettkampfszenen gezeigt. Der Video moechte Anregungen bieten und Leitfaden sein. Es werden unterschiedliche Trainingsmoeglichkeiten, zahlreiche Hilfsmittel und geeignete Trainingsorte gezeigt. Der erste Videoteil geht hierbei insbesondere auf die drei Einzelsportarten Laufen, Schwimmen, Laufen ein, wohingegen im zweiten Teil neben diesen Sportarten spezielle Trainingsformen im Mittelpunkt stehen. Die Informationen sind gut veranschaulicht und stellen einen wichtigen Ratgeber fuer alle Interessierten dar. Als besonders erwaehnenswert sind sowohl die allgemein verstaendlichen als auch die speziellen Tips und Trainingsanregungen fuer einzelne zentrale Phasen im Triathlon herauszustellen (Hein)