Tai Chi : das sanfte Fitnessprogramm für jedes Alter mit David Carradine
Gespeichert in:
| Beteiligte Person: | Nakahara, David; Jolcen, Billy; Carradine, David |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Düsseldorf, 1987 |
| Beteiligte Körperschaft: | Sifu Kam Yuen |
| Vertrieb: | Lange Media Verlag |
| Format: | AV-Medium (SPOMEDIA) |
| Medienart: | Videokassette (VHS) |
| Sprache: | Deutsch |
| Technische Daten: | 53 min |
| Schlagworte: | |
| Erfassungsnummer: | ME002000121365 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Tai Chi ist ein altes chinesisches System sanfter Koerperuebungen. Sie haben die Aufgabe, das Chi, die Lebensenergie, zum Fliessen zu bringen und zu harmonisieren. Nach dem ganzeitlichen Verstaendnis der chinesischen Medizin gilt dies als Voraussetzung fuer ein gesundes und langes Leben. Es werden in diesem Video insgesamt vier Teile mit entsprechenden Uebungen auf anschauliche Art und Weise gezeigt, angeleitet von David Carradine und dem Tai Chi-Exprten Sifu Kam Yuen: Grundhaltungen und Fussarbeit, Entfachung der Lebensenergung, das sogenannte Chi Kung, Uebung einzelner Tai Chi-Elemente, Verbindung der Bewegungen. (Hein)