Abstract

What's the limit - wo liegt die Grenze? Das ist die zentrale Frage, mit der sich dieser Film mit Aleksandr Popov auseinandersetzt. Nach der Vorstellung des Athleten und einem historischen Rueckblick auf die Weltrekordentwicklung der 100 m-Freistilstrecke wird im weiteren Verlauf des Filmes von einer maximalen Schwimmgeschwindigkeit von 2 m/s (bei 2 Metern Koerpergroesse) ausgegangen. Realisierbar ist eine derart hohe Geschwindigkeit nur ueber eine optimale Schwimmtechnik mit moeglichst geringen Geschwindigkeitsschwankungen innerhalb des Schwimm- bzw. Armzugzyklus, der sich in die Phasen catch & exit (Ziel: keine Geschwindigkeit verlieren) outsweep & recovery (Ziel: optimalen Antrieb aufbauen) pushback and entry (Ziel: maximale Geschwindigkeit zu erreichen und beizubehalten) differenzieren laesst. Zentrale Grundlage fuer eine optimale Schwimmtechnik sind Rhythmus, Rotation und Entspannung bzw. Entspannungsfaehigkeit bei maximaler Schwimmgeschwindigkeit. Nach Touretski ist gute Technik weitaus wichtiger fuer hohe Geschwindigkeiten als einfach nur mehr Antriebskraft. (Haimerl)