Abstract

Der Film berichtet von aelteren Menschen in Moenchengladbach, die sich im Verein 'Sport fuer betagte Buerger e.V.' zusammen getanhaben. 'Aktiv ab 60' ist ihr Motto, gemeinsam gesund das Leben geniessen. Sportliche Aktivitaet im Alter erhaelt koerperliche Fitness, geistige Flexibilitaet und erneuert zwischenmenschliche Kontakte. 1967 waren es 10, heute sind es ueber 3000 Mitglieder im Verein, dem die Stadt Moenchengladbach mit Rat und Tat zur Seite steht. Das Angebot ist so vielfaeltig wie die Menschen, die daran teilnehmen - vom Schwimmen bis Tischtennis, vom Tanzen bis Kegeln ist alles vertreten, wobei das Altersspektrum von 60 bis ueber 90 Jahre reicht. Der Sport im Alter stellt sowohl hohe Ansprueche an die sportfachliche, als auch an die sportmedizinische Durchfuehrung und Betreuunug; deshalb wurden die Programme in Zusammenarbeit mit dem Institut fuer Kreislaufforschung der DSHS Koeln, Prof. Rost, erstellt. 'Hilfe zur Selbsthilfe' soll aelteren Buergern ein sinnvolles, eigenverantwortliches Leben ermoeglichen. (Huppers)