Abstract

Aufbauend auf das erste Video "Turnen I - Training der Leistungsvoraussetzungen" (1992) werden anschaulich die Grundtechniken von Hang- und Stuetzelementen am Stufenbarren vorgestellt, erlaeutert und zahlreiche Uebungsformen und -variationen mit unterschiedlichen Hilfen dargestellt. Die Zeitlupenaufnahmen, Standbilder und Ueberblendungen von fehlerhaften und korrekten Bewegungsmerkmalen sowie die anschaulich dargestellten biomechanischen Gesetzmaessigkeiten lassen das Lehrvideo zur wertvollen Arbeitshilfe fuer alle, die im Kunstturntraining taetig sind, werden. Lernschrittfolgen und Trainingsprogramme fuer den systematischen Leistungsaufbau werden fuer folgende Fertigkeiten gegeben: Rueckschwung im Stuetz, Freie Felge, Kippaufschwung, Schwingen im Langhang, Riesenumschwuenge, Salto gestreckt und Flugelemente. Anhand einer graphischen Darstellung wird abschliessend die grundsaetzliche Methodik erlaeutert. (Gerling)