Das Chakrensystem : die verborgene Kraft der Lebensräder
Gespeichert in:
| Autor: | Mittag, Martina |
|---|---|
| Erschienen in: | Ü-Magazin |
| Veröffentlicht: | 2018, 3, S. 9-18 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0945-4950, 1616-461X, 1868-7407 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201812009172 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des BISp
Der Beitrag gibt eine Einführung in die Lehre des Energiesystems des Hatha Yogas. Dazu werden zunächst die Grundlagen dieses Konzepts von unsichtbaren Energiebahnen im Körper verdeutlicht sowie die sieben Energiezentren (Chakren) in ihren Hauptmerkmalen, -funktionen und -wirkungen dargestellt. Anschließend erklärt Verf., wie die Energiezentren durch Yogaübungen beeinflusst werden können. Dann wird ein Chakra detailliert erläutert und ein entsprechendes Yoga-Übungsprogramm mit dem Thema Rumpfstabilität vorgestellt. (bo)