Abstract

Im Projekt wurden kinematische Merkmale von Sprints und Sprungläufen in verschiedenen Trainingsperioden (TP) einer Doppelperiodisierung (DP), sowie Sprungläufe in Abhängigkeit von der Anlaufgeschwindigkeit untersucht. Ausgangspunkt bildete die zentrale These: „Im Sprint und Sprung hat der-/diejenige das größere Entwicklungspotenzial, der/die bei gleicher Laufschnelligkeit bzw. Mehrfachsprungweite die kürzeren Stützzeiten aufweist“. Aufgrund der Trainingsperiodisierung war eine Steigerung der Sprintgeschwindigkeiten bei gleichzeitiger Verkürzung der Bodenkontaktzeiten sowie beim Sprunglauf eine erhöhte Sprunggeschwindigkeit und/oder Sprungschrittlänge von der aVP über die sVP zur WP zu erwarten. Dieser Zyklus wird bei einer Doppelperiodisierung zweimal durchlaufen und sollte sich, individuell geprägt, in den kinematischen Kennwerten widerspiegeln. Bei Sprungläufen vollzieht sich mit Erhöhung der Anlaufgeschwindigkeit eine Annäherung an Wettkampfabsprünge, die sich in veränderten Sprungschrittgeschwindigkeiten, -längen und Bodenkontaktzeiten abbilden lassen sollte. Aus dem Text