Abstract

Alternsprozesse bewirken verstärkt ab dem 60. Lebensjahr Defizite in der posturalen Kontrolle. Daher war es das Ziel der Studie, die Auswirkungen von sensomotorischem Training (SMT) auf die statische und dynamische Haltungskontrolle älterer Männer unter Verwendung klinischer Tests und biomechanischer Analysen zu untersuchen. An der Studie nahmen 40 gesunde Männer im Alter von 60 bis 80 Jahren teil. Diese wurden randomisiert in eine Interventionsgruppe (INT, n=20) und eine Kontrollgruppe (n=20) eingeteilt. Die INT trainierte über einen Zeitraum von 13 Wochen auf verschiedenen instabilen Unterlagen. Zur Oberprüfung der Trainingseffekte wurden vor und nach der Trainingsphase klinische Tests (Functional Reach Test (FRT), Tandem Walk Test (TWT)) und biomechanische Analysen (Applikation medio-laleraler Störreize auf dem Posturomed sowie Applikation von Gangperturbationen auf dem Laufband) unter Verwendung elektromyographischer Verfahren angewandt. Nach dem SMT konnten signifikante Interaktionseffekte für den FRT (p<0.01) und den TWT (p<0.01) ermittelt werden. Weiterhin zeigte sich ein reduzierter Schwankungsweg auf dem Posturomed (p<.01) sowie eine effizientere Aktivierung sprunggelenksumgebender Muskeln bei der Kompensation der Störreize auf dem Laufband und dem Posturomed (p<0.05). Mittels klinischer- und biomechanischer Testverfahren konnte eine trainingsbedingte Verbesserung der posturalen Kontrolle älterer Männer durch SMT dargestellt werden. Möglicherweise liegen diesen funktioneilen Anpassungen neuromuskuläre Mechanismen im Sinne einer verbesserten intermuskulären Koordination und einer erhöhten Reflexaktivität zugrunde. Vor diesem Hintergrund könnte SMT als sturzpräventive Trainingsmaßnahme im Alter eingesetzt werden. Verf.-Referat

Abstract

Age-related deteriorations start predominantly from the age of 60 on and result in deficits in static and dynamic postural control. Therefore, the purpose of this study was to investigate the impact of sensorimotor training (SMT) on static and dynamic postural control in elderly men by means of clinical and biomechanic balance and mobility tests. Forty healthy, elderly men between the ages of 60 and 80 participated in this study. The 40 subjects were randomly assigned to the intervention group (INT) and the control group (KON). Subjects of the INT participated in a 13-week training program on wobble boards, soft mats, and uneven surfaces. All subjects underwent pre- and post clinical tests (functional reach test (FRT), tandem walk test (TWT)) as well as biomechanic balance tests (medio-lateral perturbation impulses on a moveable platform, decelerating impulses while walking on a treadmill) by means of electromyographic analyses. After training, the statistical analysis indicated significant Group x Test interaction effects for the FRT (p<0.01) and the TWT (p<0.01). Furthermore, summed oscillations of the balance platform were reduced (p<0.01) and activation of muscles encompassing the ankle joint was improved during the compensation of platform and gait perturbations (p < 0.05). Training-induced improvements in postural control of elderly men were observed using clinical and biomechanic balance and mobility tests. It seems as if neuromuscular adaptive processes occurred in terms of improved intermuscular coordination and enhanced reflex activity. Given that deficits in postural control contribute to an increased risk of falling in old age, it can be argued that SMT should be applied as a preventive training program for seniors. Verf.-Referat