Leistungsoptimierung im Rahmen eines 8-wöchigen Vibrationstrainings und der Einsatz eines Kohärenzmessgerätes im Leistungssport
Gespeichert in:
| Englischer übersetzter Titel: | Performance optimisation in the course of an 8-week vibration training and the use of a coherence measuring device in competitive sport |
|---|---|
| Autor: | Wegner, Robert; Ziaja, Christof; Witt, Joachim; Weinberg, Peter; Baur, Christian |
| Erschienen in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 39 (2009), 6, S. 22-24, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0341-7387 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200912007872 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
In der hier vorgestellten Studie wird die mögliche Trainingswirkung eines zusätzlichen niederfrequenten Vibrationstrainings auf Kader-Leichtathleten in der Wettkampfvorbereitungsphase überprüft. Die Effekte wurden durch eine Befragung von Trainer und Athleten und einen spezifischen Gleichgewichtstest festgehalten. Zudem zeichneten Kohärenzmessgeräte während des Trainings die elektrischen Körperströme und Spannungen der Athleten auf. Es konnten positive Wirkungen nachgewiesen werden. Verf.-Referat
Abstract
In this study, the possible training effect of an additional low-frequency vibration training on squad track-and-field athletes during the competition-preparation period is examined. The effects of the vibration training were established through interviews with coaches and athletes and a specific balance test. In addition, the electrical body currents and tensions of the athletes were recorded using coherence measuring instruments. This way, positive effects could be verified. Verf.-Referat