Hüftschule. Mehr Beweglichkeit und Stabilität für das Hüftgelenk
Gespeichert in:
| Autor: | Haack, Christina |
|---|---|
| Erschienen in: | Ü-Magazin |
| Veröffentlicht: | 2004, 3, S. 30-31 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0945-4950, 1616-461X, 1868-7407 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200406001821 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die Tatsache, dass das Hüftgelenk das am stärksten beanspruchte Gelenk des Menschen ist, führt mit fortschreitendem Alter zu dem Risiko, hieran zu Erkranken. Neben Verschleiß- und Abnutzungserscheinungen zählt die Coxarthrose zu der häufigsten orthopädische Erkrankung des Hüftgelenks. Ihre typischen Krankheitsanzeichen sind Schmerz, Bewegungseinschränkung, Schwellung, Rötung und Übererwärmung. Um diesen "Teufelkreislauf" von Schmerz, Bewegungseinschränkung und altersbedingter Muskelatrophie weitgehend zu umgehen, stellt Verf. exemplarisch präventive Übungen (Hüftschule) zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Kräftigung der hüftumgebenden Muskulatur vor. -lem-