Erfahrungen mit dem differenzierten Trainingsansatz im Schwimmsport
Gespeichert in:
| Autor: | Heim, Steffi |
|---|---|
| Erschienen in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 32 (2002), 3, S. 64, 66-70, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0341-7387 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200206001772 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Im Nachwuchstraining der Schwimmer findet die individuelle Trainingsausrichtung meistens keine Beachtung. Dies widerspricht Erkenntnissen aus der Trainingswissenschaft und der Sportmedizin, wonach bereits im Nachwuchsbereich individuelle Leistungsreserven durch ein entsprechend differenziertes Training genutzt werden können. Die Berücksichtigung adaptativer Gesetzmäßigkeiten bietet hierfür die Grundlage. Am Beispiel einer Trainingsgruppe wird die Wirksamkeit einer Trainingsdifferenzierung überprüft. Verf.-Referat