Ganzheitliches Energietraining ist mehr als traditionelles Krafttraining! Von Muskelkraft und anderen Kräften - Eine Philosophie des ganzheitlich-integrativen Trainierens von Kraft

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
Autor:Hotz, Arturo; Egger, Jean-Pierre
Erschienen in:Leistungssport
Veröffentlicht:29 (1999), 3, S. 18-21, Lit.
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Zeitschriftenartikel
Medienart: Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource
Sprache:Deutsch
ISSN:0341-7387
Schlagworte:
Online Zugang:
Erfassungsnummer:PU199905309588
Quelle:BISp

Abstract des Autors

Die Erkenntnis, dass Muskeltraining im Sinne eines qualitativen Krafttrainings mehr als nur muskulaere Querschnittsvergroesserung sein kann, laesst den berechtigten Schluss zu, wie sehr es sich lohnt, bestimmte Zusammenhaenge im (Kraft-)Trainingsalltag in einem groesseren koordinativen Zusammenhang zu verstehen. Im Rahmen eines ganzheitlichen Menschenbildes gilt es, 'Kraftaufbau' als eine individuell-sinnvolle Vorbereitung auf einen gezielten Einsatz von handlungsbestimmender Energie zu interpretieren. Verf.-Referat