Die Bedeutung verschiedener Kraftfähigkeiten für Spitzenleistungen im Ringen
Gespeichert in:
| Autor: | Rachor, Armin; Güllich, Arne; Schmidtbleicher, Dietmar |
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| Erschienen in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 28 (1998), 2, S. 10-15, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0341-7387 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199803300576 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Um eine moeglichst hohe Effizienz im Krafttraining zu erreichen, ist die dimensionale Struktur der Maximalkraft-, Schnellkraft- und Kraftausdauerfaehigkeiten sowie ihrer Komponenten zu beruecksichtigen. Die faehigkeitsorientierte Priorisierung der Trainingsziele wird hier am Beispiel des Ringkampfes dargestellt. Anhand des Vergleichs von national erfolgreichen mit international erfolgreichen Athleten werden konkrete trainingspraktische Hinweise fuer die Entwicklung von Hoechstleistungen hergeleitet. Verf.-Referat