Sport zur Gesunderhaltung im Schulalter. Teil III: Praevention der Hypertonie und ihrer Vorstufen
Gespeichert in:
| Autor: | Koinzer, Klaus |
|---|---|
| Erschienen in: | Körpererziehung |
| Veröffentlicht: | 46 (1996), 4, S. 149-156, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0323-4916 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199702202648 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Der erhoehte Blutdruck stellt eine der bedeutendsten Risikofaktoren im Bereich der Herz-Kreislauferkrankungen, auch fuer Kinder und Jugendliche, dar. Aus Sicht der Praevention erlaeutert Verf. zunaechst die verschiedenen Stoerungsbilder dieser arteriellen Hypertonie sowie ihre Folgen. Im Gesundheitstraining mit den betroffenen Kindern und Jugendlichen hat sich vor allem die Dauermethode (Ausdauerlauf, Jogging, schnelles Gehen, Bergwandern und Radfahren) als praeventiv wirksam erwiesen. Verf. geht auf Aspekte der Belastungsdosierung, -umfang sowie auf die adaptiven Wirkungen eines Ausdauertrainings naeher ein. -lem-