Abstract des Autors

Die Entwicklung der leistungsbestimmenden disziplinspezifischen Kraftfaehigkeiten wird in den Wurf-/Stossdisziplinen auf zwei Wegen erreicht. 1. Das grundlegende Kraftpotential wird fast ausschliesslich durch das Hanteltraining entwickelt, obwohl im Gesamtbewegungsvollzug und in dem an der Hantel gemessenen Kraft-Zeit-Verlauf nur geringe Uebereinstimmung mit der Wettkampfuebung zu erkennen ist. 2. Die speziellen Kraftvoraussetzungen werden vorwiegend durch das Werfen bzw. Stossen mit dem Wettkampfgeraet und unterschiedlich schweren Geraeten entwickelt. Aktuelle Untersuchungsergebnisse verdeutlichen, dass durch den Einsatz schwerer Geraete nicht nur spezielle Kraftfaehigkeiten, sondern auch ausgewaehlte sporttechnische Fertigkeiten entwickelt werden koennen. Die Ausarbeitung praezisierter Zielgroessen fuer die proportionale Entwicklung dieser beiden Hauptkomponenten im Jahres- und Mehrjahresverlauf stellt die wichtigste Leistungsreserve dar. Verf.-Referat