Zur Einordnung der technischen Vervollkommnung in den langfristigen Leistungsaufbau von Dreispringern
Gespeichert in:
| Autor: | Schuetze, Heinz |
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| Erschienen in: | Theorie und Praxis Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 24 (1986), 5, S. 39-44 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 1070873-x |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199309065382 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Am Beispiel eines erfolgreichen Dreispringers wird aus der Sicht des Trainers ueber den langfristigen Leistungsaufbau in der Disziplin Dreisprung berichtet. Die Schwerpunktlegung auf qualitative Faktoren und daraus resultierend eine geringe Verletzungsanfaelligkeit des Sportlers fuehrten zu einem sehr wirksamen Training und komplexer Entwicklung der physischen Leistungen und Fertigkeiten. Mit allen angewandten speziellen Trainingsmitteln wurde die technische Vervollkommnung angestrebt, und technische Schwerpunkte wurden geschult. Eine Hauptreserve fuer die weitere Leistungsentwicklung wird in der Anwendung von Dreispruengen aus langem Anlauf (Wettkampfuebung) im Training gesehen. Verf.-Referat